Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Uśmiech” działające przy Warsztacie Terapii Zajęciowej w Zwierzyńcu w dniu 23.05.2023 r. zorganizuje Integracyjny Rajd po Roztoczu - Nordic Walking. W rajdzie weźmie udział 40 osób z niepełnosprawnością o stopniu znacznym i umiarkowanym z WTZ z gminy Zwierzyniec oraz seniorów – mieszkańców DPS „Pod Modrzewiami” z gminy Szczebrzeszyn.
Rajd poprowadzi fizjoterapeuta-pracownik WTZ w Zwierzyńcu. Trasa i tępo Rajdu zostanie dostosowana do możliwości uczestników Rajdu. W razie potrzeby organizator zadania może udostępnić kije do Nordic Walking. Po zejściu z Bukowej Góry na uczestników Rajdu czekać będzie dodatkowa atrakcja – przejażdżka kolejką turystyczną z ciekawym wykładem Pani przewodnik na temat przyrody, historii oraz zabytków Roztocza ( czas jazdy ok.50 min.).
Na koniec Rajdu dla wszystkich uczestników jest zapewniony posiłek regeneracyjny w Karczmie „Młyn” w Zwierzyńcu.
Podczas marszu Nordic Walking stymulowane są mięśnie górnej części tułowia, ramion jak kończyn dolnych. Rośnie ich siła i wytrzymałość oraz zwiększa się mobilność górnego odcinka kręgosłupa.
Zadanie przyczyni się do promocji aktywności ruchowej oraz bliskiego kontaktu z naturą. Rozwinie się także współpraca pomiędzy instytucjami działającymi na rzecz osób z niepełnosprawnością i seniorów (mieszkańców DPS).
Zadanie dofinansowane jest przez LGD „ Nasze Roztocze” w Zamościu.